Клуб Роста

Синдром самозванца в финансах: почему вы боитесь просить повышения или брать большие деньги.

Вы работаете больше и лучше коллег, но когда речь заходит о прибавке к зарплате — внутри всё сжимается. Или вам предлагают проект за хорошие деньги, а вы говорите: «Ой, наверное, я не потяну, возьму подешевле». Знакомо? Поздравляю: вы столкнулись с синдромом самозванца в финансах. Это когда вам кажется, что вы не заслуживаете тех денег, которые просите, что вот-вот все поймут, что вы «не настоящий специалист», и будет стыдно. Эта штука заставляет работать за копейки и бояться даже думать о повышении.

Здоровье и спорт

Энергетический аудит дня: найдите, кто/что крадет ваши силы.

Вы ложитесь спать с ощущением, что весь день тащили тяжелый мешок, хотя ничего особенного не делали? Знакомо. Чаще всего мы виним во всем загруженность. Но настоящие воры энергии часто скрыты. Пора провести энергетический аудит — простую ревизию того, на что реально уходят ваши силы. И вы удивитесь, как много энергии вытекает через незаметные дыры.

Отношения и коммуникация

Язык тела: 10 невербальных сигналов, которые выдают вашу неуверенность.

Вы когда-нибудь чувствовали, что говорите уверенно, но собеседник вам почему-то не верит? А может, вас не воспринимают всерьез на переговорах или свидании, хотя слова вроде правильные? Скорее всего, дело не в том, что вы сказали, а в том, как вы при этом выглядели. Ваше тело говорит громче слов. И часто именно невербальные сигналы выдают неуверенность в себе, даже если внутри вы кипите от решимости. Давайте разберем 10 главных «предателей», которые расскажут о вас правду.

Родители и дети

Авторитет vs авторитарность: как быть лидером для ребёнка, а не надзирателем.

«Делай, потому что я так сказала». «Не смей перечить». «Будешь спорить — останешься без телефона». Знакомо? Многие родители путают два совершенно разных понятия: авторитет и авторитарность. Внешне они похожи — в обоих случаях родитель что-то требует. Но внутри — пропасть. Давайте разберёмся, как оставаться главным в семье, но при этом не превращаться в тюремщика. Чем отличается авторитет от авторитарности? Авторитарный родитель — это надзиратель. Он опирается на страх и наказания. «Сделай, или будет плохо». Ребёнок слушается, потому что боится. Но внутри копит обиду. Вырастая, такой ребёнок либо бунтует, либо становится тревожным и безынициативным, привыкшим, что за него всё решают. Авторитетный…

Полезные книги

Думай медленно… решай быстро: как Даниэль Канеман объяснил ваши глупые решения.

Нобелевский лауреат Даниэль Канеман в своем бестселлере «Думай медленно… решай быстро» объясняет, почему наш мозг часто верит в невероятное, боится потерять больше, чем хочет приобрести, и почему вы иногда покупаете ненужные вещи под влиянием рекламы. Вот ключевые идеи этой книги, которые навсегда изменят ваш взгляд на свои же решения.

Саморазвитие

Ваше окружение — это ваша судьба: как провести ревизию круга общения.

Вы замечали, что с одними людьми вы становитесь спокойнее, увереннее, у вас появляются силы? А после общения с другими — будто выжатый лимон: тревога, усталость, желание спрятаться под одеяло? Это не случайность. Ваше окружение действительно формирует вашу жизнь. Иногда даже сильнее, чем ваши собственные усилия.

Финансовая грамотность

Отношения с деньгами как с партнёром: почему одни их любят, а другие — избегают.

Деньги — странная тема. О них хочется говорить, но неудобно. Одни люди легко зарабатывают и не боятся тратить, а другие каждую копейку держат в кулаке и при этом постоянно тревожатся. Третьи вообще делают вид, что деньги — не главное, но втайне мечтают о финансовой свободе. Почему так? Секрет не в везении и не в зарплате. Секрет в том, как вы относитесь к деньгам. Как к живому партнёру.