Атомные привычки Джеймса Клира: как маленькие изменения перерастают в жизненную трансформацию.
Представьте: если вы станете лучше всего на 1% каждый день, через год вы превзойдёте себя в 37 раз. А если будете ухудшаться на те же 1% — скатитесь почти к нулю. Так выглядит математика привычек. Джеймс Клир написал об этом книгу «Атомные привычки», и она уже 260 недель держится в списке бестселлеров New York Times. Почему — сейчас поймёте.




